13 ok, amiért a hüvelyed fájhat szex közben

A szex számos okból fájhat - mind fiziológiai, mind pszichológiai okokból -, de itt vannak a leggyakoribbak és azok kezelése.

instagram.com

A behatoló szex kényelmetlen lehet, de néha nagyon fáj ... mint a duplázott fájdalom. Ennek orvosi kifejezése dyspareunia , amely a Mayo Clinic szerint ismétlődő vagy tartós fájdalomra utal a szex előtt, alatt vagy után. A fájdalom csak belépéskor, bármivel történő behatoláskor (például tamponnal), mély nyomással vagy ezek kombinációjával jelentkezhet - és a fájdalom mértéke enyhe vagy súlyos lehet.



A fájdalom összetett és sokrétű kérdés, ezért nincs mindig egyetlen magyarázat vagy kezelés. És nagyon frusztráló tud lenni, ha valami, ami állítólag kellemes, fájdalmat és kényelmetlenséget okoz. Tehát két szakértővel beszélgettünk, hogy megtudjuk, mi okozhat fájdalmas szexet, és milyen kezelések léteznek: Dr. Mary Jane Minkin , a Yale Orvostudományi Egyetem szülészeti, nőgyógyászati ​​és reproduktív tudományok klinikai professzora; és Dr. Shannon Chavez , engedélyezett klinikai pszichológus és minősített szexterapeuta Los Angelesben.

FYI, e cikk alkalmazásában a behatoló hüvelyi szexre összpontosítunk - tehát ez azt jelenti, hogy a nemi szervekbe beletartozik a pénisz, az ujj vagy a dildo (vagy bármely más játék), amelyek a hüvelybe kerülnek.



1. Aktív hüvelyfertőzés.

instagram.com / Via imgur.com

- Az első kérdésünk az, hogy van -e valamilyen aktív fertőzése, amely fájdalmát okozza vagy súlyosbítja? Minkin elmondja a BuzzFeed Healthnek. A genitális herpesz kitörése, az UTI -k, az élesztőfertőzések, a chlamydia és a gonorrhoea mind példák a hüvelyi fertőzésekre, amelyek fájdalmassá és kellemetlenné tehetik a szexet, mondja Minkin. Ezek a fertőzések gyulladást vagy irritációt okozhatnak a szeméremtestben és a hüvelyi csatornában, ami a bejutást és a behatolást valóban fájni fogja. Egyes fertőzések hatással lehetnek a méhnyakra és a méhre is, ami mélyebb fájdalmat okozhat.

A fájdalmas szex mellett egyéb STI tünetei is lehetnek, például viszketés, kóros váladék vagy égés. De gyakran az STI -knek nincsenek tünetei. Tehát a legjobb módja annak, hogy megmondja, hogy egy fertőzés okozza -e a fájdalmat, ha felkeresi az OBYGN -t és tesztel.

2. A vulva és a hüvely sérülései vagy irritációja.

instagram.com

A vulva és a hüvelynyílás bőre nagyon finom és érzékeny, mondja Minkin, ezért nem ritka, hogy sérülések történnek. Ezeket a sérüléseket baleset, műtét, kismedencei trauma, női körülmetélés, hibás piercing vagy a születési csatorna kiszélesítése (episiotomia) okozhatja. Könnyeket és hegesedést okozhatnak, amelyek nagyon fájdalmassá teszik a szexet belépéskor, különösen akkor, ha nincs teljesen begyógyult seb.

Tehát ha sérülést szenved a nemi szervén vagy annak környékén, fontos, hogy szánjon időt a megfelelő gyógyulásra, és várja meg a szexet, amíg az OBGYN zöld utat ad. Ezenkívül bizonyos bőrbetegségek irritációt vagy elváltozásokat okozhatnak a vulva bőrén, amelyek fájdalmassá teszik a szexet. Ezek tartalmazzák ekcéma , allergiás reakciók vagy a lichen planus nevű állapot. Ha aggódik, beszéljen OBGYN -jével vagy bőrgyógyászával a szex közbeni fájdalomról.

3. Vaginismus, amely hatására a hüvelyizmok megfeszülnek a behatoláskor.

instagram.com

'A vaginizmus olyan állapot, amelyben a hüvely és a medencefenék izmainak akaratlan összehúzódása van, és olyan feszültség alakulhat ki, hogy nem is engedi a belépést' - mondja Chavez a BuzzFeed Healthnek. Tehát a szex fájdalmassá tétele mellett a vaginismus az izmok görcsösödését és összeszorulását okozhatja olyan mértékben, hogy nem tudja beilleszteni bármi a hüvelyben, még egy tampont is. Mivel ezeknek az izmoknak a megfeszítése akaratlan, akkor is megtörténhet, ha az ember felizgatott és szexelni akar, mondja Chavez - így az állapot hihetetlenül frusztráló lehet. Sok vaginismusban szenvedő nő csendben szenved.

Ennek oka lehet fizikai és pszichológiai tényezők, vagy mindkettő kombinációja. „A kezelés során gyakran mindkét oldalt kezeljük” - mondja Chavez. Tehát a betegnek szüksége lehet egy terapeuta felkeresésére, hogy megbirkózzon a közösüléssel kapcsolatos szorongással vagy stresszel, de látnia kell a medencefenék -terapeutát is, hogy megtanulja, hogyan kell ellazítani és átképzni az izmait.

Olvassa el egy nő keresését a megfelelő kezelésre Botoxot kaptam a hüvelyemben, és megváltoztatta az életemet .

Négy. Krónikus fájdalom, például vulvodynia vagy vestibularis vulvitis.

instagram.com

'A nagy dolog, ami fájdalmat okoz a belépéskor, a vulvodynia vagy a vestibularis vulvitis, amely krónikus fájdalmat okoz a vulvar régióban' - mondja Minkin. Ez sok fájdalmat okozhat a behatolás során, és minden más olyan tevékenység is, amely nyomást gyakorol a vulvára, például a kerékpározás vagy akár csak az ülés. 'Nem ismerjük a pontos orvosi okot, de úgy gondoljuk, hogy gyulladásos reakció lehet a hüvely és a szeméremnyílás körüli idegekben, ami túlérzékenységet és fájdalmat okoz' - mondja Minkin.

A vulvodynia nem gyógyítható, de kezelheti a tüneteket. Ha vulvodynia van, ne érezze magát egyedül. „Nem ritka, és tanulmányok kimutatták, hogy a nők 9% -a foglalkozott ezzel életének egy szakaszában” - mondja Minkin.

5. Rendellenes anatómia.



Marita Patrinos / Via buzzfeed.com

Vannak, akik anatómiai hibával születnek, amely vagy megváltoztatja a hüvely alakját, vagy olyanná teszi, hogy kevés vagy egyáltalán nincs nyílás. Valószínűleg hallott már a szűzhártyáról, a hüvelynyílást részben lefedő membránról és a mítoszokról „megszakad” a közösülés során . Ha valakinek „tökéletlen szűzhártyája” van, Minkin szerint ez azt jelenti, hogy a membrán rendellenesen vastag vagy feszes, ami nagyon fájdalmassá vagy akár lehetetlenné teheti a szexet. 'Néha egyáltalán nincs nyitás, így ezek a nők nem is vérznek menstruációjuk alatt, és a vér összegyűlhet a hüvelyben' - mondja Minkin.

Mayer-Rokitansky-Kuster-Hauser szindróma egy ritka szexuális fejlődési rendellenesség, amely miatt egy személy hüvely vagy hiányos reproduktív szervek nélkül születhet. Ezekben az esetekben a behatolási kísérlet rendkívül fájdalmas lehet. Ezeknek a rendellenességeknek a kezelése magában foglalhatja a műtétet, mondja Minkin, vagy a hüvely tágítóit.

6. Az olyan állapotok, mint az endometriózis, a kismedencei gyulladásos betegség vagy a mióma, mély fájdalmat okozhatnak.

instagram.com

'Ha a fájdalom mélyebb a medencében, akkor először az endometriózist vesszük figyelembe, mert meglehetősen gyakori, és általában fájdalmat okoz a szex során' - mondja Minkin. Az endometriózis akkor fordul elő, amikor a méhnyálkahártya szövetei más szerveken nőnek, és gyakori bűnös, amikor a szex közbeni fájdalomról van szó. Nincs gyógymód, de a kezelés magában foglalhatja a hormonterápiát vagy a műtétet, mondja Chavez.

A krónikus kismedencei fájdalmat okozó egyéb állapotok közé tartozik a fertőzés miatti hegesedés, a méh prolapsusa, a kismedencei gyulladásos betegség, a mióma, a petefészek -ciszták és így tovább. 'Ha a fájdalom a medence mélyén van, akkor orvoshoz kell fordulnia, mert szükség lehet a miómák vagy ciszták eltávolítására - az erőteljes szex valóban cisztát okozhat, ami rendkívül fájdalmas' - mondja Minkin.

7. Hüvelyi szárazság hormonok, gyógyszerek vagy stressz hatására.



Jawzandulam / Via commons.wikimedia.org

Ha a szex fájdalmas a behatolás során, az azt jelentheti, hogy nem vagy eléggé kenhető. A nedvesség kulcsfontosságú, és e nélkül a penetrációs szex súrlódást okozhat, ami mikro-könnyekhez és irritációhoz vezet. A vulvaszövet már törékeny, de a hüvely kiszáradása sok fájdalmat okozhat a behatolás során. Chavez szerint a hüvelyszárazságot a hormonok megváltozása vagy elnyomása okozhatja, ami a terhesség, a menopauza vagy a fogamzásgátlás során fordulhat elő. A stressz megváltoztathatja a szervezet kémiáját is, mondja Chavez, és a nedvesség elvesztéséhez vezethet.

'A gyógyszerek, például az antidepresszánsok és az antihisztaminok, mint a Benadryl, szintén okozhatnak hüvelyszárazságot és befolyásolhatják a libidót' - mondja Minkin. Ha hüvelyi kiszáradása van, beszéljen az OBGYN -nel, hogy megtudja, mi okozhatja, és hogyan kezelheti a problémát.

8. Nincs elég kenőanyag.



Maritsa Patrinos / Via buzzfeed.com

Még akkor is, ha nincs problémája a hüvely szárazságával, néha a hüvely saját kenőanyaga nem elegendő a szex során. Ez pedig kényelmetlenséghez, súrlódáshoz és fájdalomhoz vezethet a behatolás vagy mély tolóerő során. Tehát a kenőanyagnak tényleg a legjobb barátjának kell lennie. Használhatja az előjáték és a behatolás során. Minkin azt javasolja, hogy próbáljon ki egy jó kenőcsöt, amely valójában nedvesen tartja a hüvelyét, és próbáljon ki néhány különböző fajtát, hogy melyik működik a legjobban.

A szakértők hüvelybarát kenőcsei közül néhány a Vagisil ProHydrate belső hidratáló gél, a Lelo Personal Lubricant és az Überlube. Nézd meg ezt kenőanyag útmutató további információkért és javaslatokért.

9. Az előjáték és a stimuláció hiánya.



Érintse meg a GIF lejátszásához vagy szüneteltetéséhez Érintse meg a GIF lejátszásához vagy szüneteltetéséhezVimeo / Via giphy.com

'Ez egyenértékű a férfi erekcióval - a nőnek stimulációra és előjátékra van szüksége, különben a szex valószínűleg kényelmetlen vagy fájdalmas lesz' - mondja Minkin. A hüvely önkenő, de egy kis munka és odaadás szükséges ahhoz, hogy a folyadékok áramolhassanak. „Egy nő testének legalább 20 percre van szüksége ahhoz, hogy teljesen felébredjen, ami magában foglalja a merevedési szövetek elborulását a szeméremajkakban, a csiklóban és a hüvelyi csatornában” - mondja Chavez.

A megoldás? Beszéljen a partnerével, és kérjen további stimulációt és előjátékot, mondja Minkin, és ne rohanjon az átható szexbe. „Nincs szükség az előjáték külön formájára, kivéve azt a tevékenységet, amely kellemes és ösztönző az Ön számára” - mondja Chavez. A dolgok lelassítása és az előjátékkal és a szexuális izgalommal való nagyobb odafigyelés valóban segíthet.

10. Bizonyos pozíciók.



Érintse meg a GIF lejátszásához vagy szüneteltetéséhez Érintse meg a GIF lejátszásához vagy szüneteltetéséhezComedy Central / Via giphy.com

Bizonyos pozíciókban tökéletesen jól érezheti magát, de más pozíciók valóban sok fájdalmat okozhatnak a behatolás és a mélylökés során. „Meg kell próbálnia olyan pozíciókat találni, amelyek kényelmesek és együttműködnek a partnerével - nem tudjuk megváltoztatni az anatómiát, de találhatunk olyan pozíciókat, amelyek a testével működnek” - mondja Chavez.

A nagy pénisz vagy dildo (ésszerű mérettartományon belül) kényelmetlenséget és fájdalmat okozhat, mondja Minkin, de nagyon valószínűtlen, hogy a pénisz 'túl nagy' a hüvelyhez, vagy károsítja a méhnyakot. 'A hüvelybe 10 centiméter átmérőjű babafej fér, és nincs ekkora pénisz' - mondja Minkin. Ha úgy érzi, hogy a méret a probléma, próbálja meg kenőanyaggal feltölteni, és kerülje a fájdalmat okozó pozíciókat.

tizenegy. Kapcsolati vagy kapcsolati problémák hiánya.

instagram.com

Chavez szerint a szex közbeni fájdalmat és kényelmetlenséget két partner közötti személyes probléma is okozhatja. A vonzalom hiánya, a kapcsolati problémák és a rossz kommunikáció mind befolyásolhatják az ember mentális állapotát, és az izgalom hiányát vagy a kenés csökkenését eredményezhetik. Fontos, hogy kommunikáljon partnerével, és tudassa velük, mit csinál és mit nem, mondja Minkin - és ne feledje, a beleegyezés kulcsfontosságú.

A határokkal kapcsolatban a partnerével is bejelentkezhet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindketten ugyanazon az oldalon tartózkodnak a szex során. Egyes pároknak előnyös lehet a szexterapeuta látogatása, mondja Chavez, aki gyakorlatokat végezhet párokkal, hogy megtanítsa nekik, hogyan fokozzák az örömöt és kerüljék el a fájdalmat okozó dolgokat.

12. Pszichológiai tényezők, például szorongás, félelem vagy önértékelési problémák.



Érintse meg a GIF lejátszásához vagy szüneteltetéséhez Érintse meg a GIF lejátszásához vagy szüneteltetéséhezJenny Chang / Via buzzfeed.com

Chavez szerint a behatolás körüli félelem és szorongás mentális akadályt teremthet.

ami valakit a medencefenék izmainak öntudatlan megfeszítésére vezethet szex közben, ami fizikai akadályt okoz a behatoláson alapuló tevékenységben. 'Talán negatív szexuális élményben volt részük, így előre számolnak a fájdalommal és kellemetlen érzéssel, vagy olyan traumát tapasztaltak, mint a szexuális bántalmazás, a határok megsértése, a szexuális zaklatás' - mondja Chavez. Ennek eredményeként az elme harci vagy menekülési módba léphet, ami a test és a medencefenék izmainak összeszorulását okozhatja.

A rossz önértékelés és a testkép problémái szintén csökkenthetik az izgalmat, vagy feszültséget vagy idegességet okozhatnak a szex során. „Nincs egységes megoldás”-mondja Chavez, így ezeknek a pszichológiai akadályoknak a leküzdése az adott személytől, tapasztalataitól és szükségleteitől függ.

13. Figyelmen kívül hagyva a fájdalmat, ami ronthat a helyzeten. Hallgassa meg testét, és forduljon orvoshoz.

instagram.com

„A fájdalom a test közlése, ezért mindig azt mondom az ügyfeleknek, hogy hallgassák meg a fájdalom mondanivalóját - ne hagyják figyelmen kívül, mert jobb ha előbb, mint később foglalkoznak vele, és kerülik a test további kellemetlenségeit” - mondja Chavez. Tehát ha a szex közben visszatérő fájdalmai vannak, akkor orvoshoz kell fordulnia, aki segít meghatározni az okot és javasolni tudja a kezelést. Arról nem is beszélve, hogy beszéljen a partnerével, és közölje, hogyan és mikor fáj a szex, így együtt dolgozva kényelmesebbé teheti a dolgokat.

És végül, ne érezze magát egyedül. 'A szex közbeni fájdalom valójában annyira gyakori, de annyira elszigetelő is, mert sok nő úgy érzi, hogy a világon mindenki más nagyszerű szexet él, ezért valami baj lehet velük' - mondja Chavez. Ha fájdalmai vannak a szex közben, tudd, hogy ez gyakori, és sok lehetőséged van, és sok különböző szakember tud segíteni.

Minden egészséggel kapcsolatban nézze meg a BuzzFeed Health oldalon, és kövess minket Facebook , Instagram , Twitter , és Pinterest .