8 házi jogorvoslat a fogfájás enyhítésére
A fogfájás leírására a legjobb melléknevek - még az enyhe is - „bosszantó”, „zavaró”, „zavaró” és „fájdalmas”. Tompa, lüktető fájdalom sugározhat a fogon és az állkapcson egész nap. Még akkor is, ha valahogy képes vagy pillanatnyilag elfelejteni, hogy ott van, csak egy egyszerűségre van szükség korty kávé vagy harapjon egy délutáni harapnivalót, hogy emlékeztesse Önt a fenyegető jelenlétére. A legrosszabb az, hogy látszólag nem sokat tehetsz ellene, eltekintve attól, hogy egyenesen a fogorvosi rendelő felé tartasz - ritkán van erre lehetőség egy forgalmas nap közepette.
A jó hír az, hogy annak ellenére, amit gondolhat, valóban van néhány házi gyógymód, amely megakadályozza az enyhe fogfájás szenvedőjét a fogorvos várójában. Alapján Kevin Sands, DDS , az enyhe fogfájás számos fogászati probléma következménye lehet. ' A fogfájás fő okai általában üregekkel, a vékony zománc okozta általános érzékenységgel vagy akár a fogak csiszolásával kapcsolatosak ,' mondja. Ezek a szakértők által jóváhagyott gyógymódok valójában meglehetősen egyszerűek, nem is beszélve hatékonyan, legalább rövid távon megszabadítják a fogat a fájástól.
Találkozzon a Szakértővel
- Kevin Sands, DDS, egy híres fogorvos, akinek betegei között van Kim Kardashian West, Justin Bieber és Kylie Jenner. Beverly Hills-i praxisa alapvető fogászati ellátást, valamint porcelán furnérokat és kozmetikai fogászatot kínál.
- Brian Kantor, DDS, a New York-i Lowenberg, Lituchy & Kantor hírességek kozmetikai fogorvosa.
Ne feledje azonban: Ezek csak enyhe fogfájásra vonatkoznak. Bármi, ami krónikus vagy súlyos, azt jelenti, hogy mielőbb forduljon fogorvosához. „Az otthoni gyógymódok nem jelentenek hosszú távú megoldást. Ha néhány napig fáj vagy ha a fájdalom tartóssá válik, keresse fel fogorvosát - mondja Brian Iroda, DDS . 'Még akkor is, ha a fogorvosa zárva van, akkor is fogad minden hívást, és egy nyitott irodába irányíthatja, ha nem látnak sürgősségi eseteket.'
Görgessen tovább, hogy megnézze a nyolc otthoni gyógymódot az igen gyakori fogfájás enyhítésére.
01 08-ánÖblítse ki a száját meleg sós vízzel
Andrijana Bozic / Unsplash'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-1 'data-tracking-container =' true '/>
Míg egy fogorvos megoldja a fogfájás okait, Sands azt javasolja, hogy enyhítse a fájdalmat egy sós vizes öblítéssel történő áztatással, amíg találkozót nem talál. Ez egy ősrégi fogfájás elleni szer, mivel a sós víz különféle fertőtlenítőszerként hat, csökkentve a baktériumok mennyiségét a szájban. Hogy a saját sós vizes öblítés , adjon egy 1/2 teáskanál sót egy csésze vízhez. Igyál egy kortyot a keverékből, csapd be a szádba, majd köpd ki. Próbálkozzon ezzel naponta kétszer-háromszor, amíg meg nem jelenik a fogorvos.
02 08-ánPróbálja ki a hidrogén-peroxidos öblítést
Westend61 / Getty Images
'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-4 'data-tracking-container =' true '/>Egy másik lehetőség az öblítés hidrogén-peroxid-oldattal. 'A baktériumok elpusztítása mellett a hidrogén-peroxid csökkentheti a lepedéket és meggyógyíthatja a vérző ínyt' - mondja Kantor. - A hidrogén-peroxid oldatát vízzel egyenlő részekre kell hígítani, és szájvízként ki kell öblítenie. Még inkább, mint sós vizes öblítés esetén, elengedhetetlen, hogy nyelés nélkül köpje ki a keveréket.
03 08-ánVegyen egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót
Ruce Sitorus / EyeEm / Getty Images'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-7 'data-tracking-container =' true '/>
Sands azt is javasolja, hogy forduljon a vény nélkül kapható fájdalomcsillapításhoz, mint például a Tylenol vagy az Advil. Persze, kissé nyilvánvalónak tűnhet, de ennek ellenére hatékony. Nem csak csökkenti a fogfájással járó fájdalmat, de az ibuprofen csökkentheti a duzzanatot és a gyulladást is - ez két dolog gyakran társul a fájó állapothoz.
04 08-ánHasználjon nyugtató, hideg tömörítést
Shwa Hall / Unsplash'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-10 'data-tracking-container =' true '/>
Ha az íny és az arcod duzzadt egy fogfájás során, a szakértők azt javasolják, hogy hideg borogatást (vagy akár jeget) vigyen fel a területre. Enyhíti a duzzanatot és eltereli a fájdalmat a területről. Végül, kutatás azt mutatja, hogy a jég hatékony módja szinte bármilyen típusú fájdalom enyhítésére.
Fel fel Forró + hideg gél gyöngy tömörítés 9 USD Üzlet 05 08-án
Használjon borsmenta teazsákot tömörítésként
Anton Darius / Unsplash'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-14 'data-tracking-container =' true '/>
Ha gyógynövényes teaivó vagy, ne dobd el a táskát, miután meredek vagy! 'A borsmenta köztudottan számos orvosi előnnyel jár', például a baktériumok elpusztításában - mondja Kantor. Azt javasolja, hogy hagyjon egy használt borsmenta teazsákot hűlni, amíg „enyhén meleg” lesz, majd tartsa a fájó fog vagy az íny felett, hogy enyhítse a fájdalmat. 'Megváltoztathatja a megközelítéseket is, és ezt használhatja a terület hűtésére, nem pedig melegítésére. Tegye a teazsákot néhány percre a fagyasztóba, hogy lehűljön, majd fájdalmasan tegye a fogára.
06 08-ánAlkalmazzon egy helyi vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót
Orajel Maximális kettős megkönnyebbülés fogfájás gél 6 USD Üzlet
A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók más formáihoz hasonlóan a Kantor is jóváhagyja a helyi krémeket a fájdalom és a gyulladás csökkentésére. Azonban ahelyett, hogy pirulát bevenne, ezeket a kenőcsöket kenje be az érintett területre. Egy adag fájdalom-blokkoló képességet juttat el közvetlenül a fájó foghoz és az ínyhez. Ráadásul antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, hogy megakadályozza a fertőzést. Az Orajel valószínűleg a legismertebb márka, amely ebbe a kategóriába tartozik, de vannak mások is.
07 08-ánPróbálja ki a szegfűszegolajat
Fenséges Pure Szegfűszeg olaj 12 USD Üzlet
A fogfájás orvoslásának holisztikusabb megközelítése érdekében Kantor jóváhagyja a szegfűszegolaj kipróbálását. Erre használták századokban , mivel érzéstelenítő és antibakteriális összetevőt tartalmaz. A legtöbben azt javasolják, hogy egy vattacsomót szegfűszegolajba mártsanak és közvetlenül a fájó területre vigyék fel. Valószínűleg nem lesz csodálatos íze, de átmenetileg enyhítheti a fájdalmat. Csak ne feledje, hogy a szegfűszegolajok többsége koncentrált, ezért ne használjon túl sokat egyszerre, és irritációt okozhat. Egy kicsit hosszú utat tesz meg.
08 08-ánKerülje az élelmiszerek és italok kiváltását
Sarah Gualtieri / Unsplash'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-23 'data-tracking-container =' true '/>
Amit eszel és iszik, abszolút súlyosbíthatja az aktív fogfájást. 'El akarja kerülni a magas cukrot és magas savtartalmú ételeket' - mondja Kantor. Mindkét ételtípus tovább ingerelheti a környéket, valamint a fűszeres ételek és a hőmérsékleti spektrum mindkét szélső pontján található ételek (fagylaltkúp vagy forró leves nélkül). - Olyan puha ételeket szeretne enni, amelyek nem túl forrók és nem túl hidegek.
A nap végén fontos, hogy konzultáljon egy fogorvossal, ha fájdalmat érez. Bár ezek a gyógymódok ideiglenesen működhetnek, szakértő segítségére van szükség a hosszú távú megkönnyebbülés és a fogak egészsége érdekében. Vedd el a Sands-től: „A rendszeres fogfájást szenvedő személyek számára a legjobb megkönnyebbülés az, ha felkeresik a fogorvost a diagnózis felállítása érdekében. Például, ha származik fogcsikorgatás , a fogorvos éjszakai őrséget készíthet. Ha üregből van, akkor a fogorvos kijavíthatja stb. Ellenkező esetben a sok alvás, víz és egészséges étrend, valamint a megfelelő otthoni szájhigiénia megakadályozhatja a fogfájást. '
A szakértők megosztják a valóban bevált és jól bevált fogfehérítő technikákat