Kíváncsi, hogy rendben van-e melltartóban aludni? OBGYN magyarázata

melltartó márvány kandalló

@cuup



Ebben a cikkben

Előnyös, ha melltartóban alszom? Melltartóban alvás mellékhatásai Mi van akkor, ha nem alszol? A legjobb melltartók az alváshoz

Először is, egy dolgot tisztázzunk: függetlenül attól, hogy melltartót visel-e ágyba, 100% -osan rajtad múlik. Mindazonáltal, figyelembe véve a témával kapcsolatos sok kérdést, hasznosnak éreztük, ha néhány mellegészségügyi szakértő mérlegeli, hogy ez káros lehet-e az egészségére. Spoiler riasztás: Nem az. Mindazonáltal előre megkapja a teljes 4-1-1-et a mell egészségi állapotával kapcsolatban abban a tekintetben, hogy hogyan dönt az alvás során.



Előnyös, ha melltartóban alszom?

Attól függ! Kényelmesnek találja a melltartót? Ha igen, igen, előnyös bennük aludni. Valójában a termékenységi szakember és az igazgatóság által tanúsított OBGYN szerint Dr. Lucky Sekhon , a melltartóban alvás csökkentheti a mell duzzanattal járó kellemetlenségeket - akár hormonális változások, akár szoptatás alatt bekövetkező pattanások, akár a szoptatással való leszokás során.

Bármennyire is csodálatos a kényelem, tudjuk, hogy arra is kíváncsi lehet, hogy a melltartó ágyhoz viselése segíthet-e megakadályozni, hogy a mell elveszítse rugalmasságát, és végső soron kissé lecsökkenjen jelenlegi helyzetéből.

'Bár néhány nő kényelmesebb lehet melltartót viselni az ágyban, nincs bizonyíték arra, hogy az éjszakai folyamatos támogatás jelentős hatással lenne a mellszövetre' - mondja. Bedford mellközpont mellsebész, Dr. Heather Richardson. 'Megpróbálták bizonyítani és cáfolni, hogy a melltartó viselése vagy megmenti a belső szalagokat a támaszától, vagy hogy a szövetek' működése 'önmaguk eltartására túl gyengévé és puhává teszi őket.' De a nap végén azt mondja, úgy tűnik, hogy a jó régimódi genetika és a szoptatási minták sokkal jobban befolyásolják a mell alakjának és megjelenésének fenntartását az idő múlásával - nem attól függetlenül, hogy melltartót visel-e ágyhoz vagy sem .

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

Melltartóban alvás mellékhatásai

Ahogyan a melltartóban alvásnak sincsenek nagyobb előnyei, nincsenek jelentős negatív mellékhatásai sem. 'A szokásos híresztelésekkel ellentétben a melltartóban alvás nem rontja a vérkeringést, emlődaganatot, mutatványos emlőt okoz stb.' - mondja Sekhon.

Míg a melltartó ágyban viselése nem vezethet súlyos egészségügyi problémákhoz, Okko Phoebe Kunitomi vezérigazgató és alapító rámutat, hogy ez potenciálisan bőrproblémákat okozhat. 'Piszkos melltartó viselése felhalmozhatja az olajat, az izzadságot és a baktériumokat, és bőrirritációt vagy pattanást eredményezhet - nappal és éjszaka' - mondja. Emiatt, amikor melltartót visel - ágyhoz vagy más módon -, fontos, hogy rendszeresen mossa meg, hogy elkerülje az ilyen problémákat.

Mi van akkor, ha nem alszol?

Most, hogy tudja, hogy a melltartóban alvás nem befolyásolhatja jelentősen pozitívan vagy negatívan a mell egészségét, felmerülhet a kérdés, hogy ugyanez vonatkozik-e a nappali viselésre is. És annak ellenére, hogy sok fehérneműgyártó cégnek hinne, Richardson szerint a kozmetikai problémákon kívül nincs ok arra gondolni, hogy melltartót kell viselnie annak érdekében, hogy elkerülje a súlyosabb mell-egészségügyi problémákat.

Tehát ismét személyes kényelemről van szó. Ez különösen igaz, ha te vagy mellesebb. „A nagyobb mellűek számára a melltartó viselése segíthet a hát- és nyakfájdalmakban, azonban egyesek rámutatnak, hogy a testtartásnak és annak, hogy valaki vállat von-e és meghajlik-e, van-e nagyobb befolyása a hát- és nyakfájdalmakra, mint maga a mellszövet mérete és súlya. - mondja Richardson. 'Függetlenül attól, hogy melltartót viselünk-e vagy sem, öntudatosabbá tehetjük magunkat a mellünk és az emberek látása iránt, ami a testtartás és a kényelem más területeire is ömlik.'

És bár nagyobb mellszobrok vannak az agyon, érdemes megemlíteni, hogy - amint Richardson rámutat - a nagyon nagy mellű nők további előnyöket tapasztalhatnak, mivel a mell alja és a felső has felső része közötti szövet megakadályozza a nedvesség beszorulását , amelyek egyébként az élesztő és a potenciálisan bőrgombák növekedését okozhatják. Tehát a hangulatos akadály megtartásával csökkenteni tudja az esetleges bőrirritációt, ami ismét teljes kört hoz a kényelem elé.

'A melltartók gyakran kinyúlnak az idő múlásával, ezért vásároljon olyat, amely a legszélesebb körben illeszkedik, és minél több hasznot fog kapni, ha a horgokat olyan szemekbe állíthatja, amelyek megfelelő anyagot fognak tartani az anyagok öregedésével' - mondja Richardson. 'A melltartó által végzett munka nagy része a mellkas körüli szalagon van, nem a hevedereken, ezért a szilárd, de nem fojtogató illeszkedésre kell törekednie.'

A legjobb melltartók az alváshoz

Most, hogy az összes mítosz megsemmisült, lehet, hogy már nem akar melltartót viselni az ágyhoz. Ha azonban a tömörítést megnyugtatónak találja, akkor is dönthet úgy. Ebben az esetben Sekhon azt mondja, hogy keressen egy puha, rugalmas melltartót anélkül, hogy huzalt tenne. 'A szűk melltartóban történő alvás, amely nyomást gyakorol a bőrre, zavart okozhat az alvásban és a mell / bőrirritációban' - magyarázza.

Ha úgy találja, hogy a melltartó vásárlása a létezésének árnyéka, akkor itt vagyunk, hogy segítsünk. Előtte öt kedvenc melltartónkat talál lefekvéshez (és bármikor). Nagy eséllyel ugyanolyan megszállott leszel.

Nő halvány rózsaszín melltartó.

Okko Aláírás Bra 39 USD Üzlet

Ez a legkeresettebb horog nélküli melltartó ideális alváshoz, bár ugyanolyan hangulatos egész napos viselethez. És ha a korlátozott kiadású halvány rózsaszín árnyalatot választja, a bevétel egy része jótékonysági célokra jut.

Harper Wilde Bliss Bralette

Harper Wilde Bliss Bralette 45 USD Üzlet

Ez a vezeték nélküli bralette olyan vajpuha, hogy soha nem akarja levenni. Négy semleges árnyalatú sorozat jön.

Nő visel zöld melltartót és fehérneműt.

Evelyn & Bobbie Bra mellett 68 USD Üzlet

Négy színben árusítva (egy gyönyörű zsálya árnyalattal együtt) ez a csúcstechnika melltartó ugyanolyan támasztékot nyújt, mint az alsónemű melltartó, fém és kényelmetlenség nélkül. Nagy nyeremény könyvünkben.

Yummie melltartó, amelyet a modell visel.

Yummie Pamut zökkenőmentes béleletlen melltartó 34 USD Üzlet

A széles, simító háttal és oldalakkal készült vezeték nélküli melltartó nem csak hangulatos, hanem csak megszünteti a melltartó vonalakat is.

Modell a jóga melltartón túl sötétkéket visel

A jógán túl Spacedye Slim Racerback melltartó 59 USD Üzlet

Ez a szövet olyan őrülten puha, hogy élni akarsz benne. Szerencsére nedvességelvezető, így kiválóan megfogja Zs-jét és PR-ek ütése.

Hogyan ellenőrizze a melleit csomók miatt - mert mindenkinek tudnia kell, hogyan kell