Hogyan lehet újratanítani a visszahúzódó hajszálat: 9 szakértői tipp

vegyes femme próbálja a haját

OHLAMOUR STUDIO / Stocksy



Vékonyodó haj az érzések méltányos részével jár. Látva a vastag , a zamatos lófarok vékonyabb, kevésbé terjedelmes változatává fogy, elég szomorú, ahogy van. De figyelem a hajszál lassan elhalványul és egy-egy milliméteres kúszás egészen másfajta kínzás. Mivel a ritka élek tönkretehetik a frizurádat, és lőhetnek a magabiztosságodból, néhány lehetőséget vizsgálunk a visszahúzódó hajvonal helyreállítására.

Több szakértőt is megérintettünk, köztük egy híresség fodrászát Cervando Maldonado , Dr. Christine Shaver New York-i Bernstein Medical Center for Hair Restoration és a BosleyMD okleveles trichológus Gretchen Friese , hogy megkapja a belső gombócot.



'Bár minden helyzet más és másoknak nehezebb lehet visszanöveni, a visszahúzódó hajszál újratermelődhet' - mondja Maldonado. Val vel hajnövesztési tippek szakértőből, következetességből és kísérletezésre való hajlandóságból minden lehetséges. Előtte, kilenc tipp, amiket kipróbálhat, ha ismét teljesebb hajszálat szeretne.

hogyan lehet megállítani a visszahúzódó hajszálat

Michela Buttignol / mi

Jogi nyilatkozat: Ezeknek a lépéseknek a célja a vékony hajszál helyreállítása, amelyet nem megfelelő gondozás vagy súlyos kár okoz. A terhesség, a születés utáni, a menopauza vagy a gyógyszerek megváltozása miatti elvékonyodás átmeneti változásokat okozhat. Bizonyos esetekben a nők visszatérnek a hajszálukra, miután a hormonok normalizálódnak. Ha gyanítja, hogy orvosi oka van a hajszál visszahúzódásának vagy a haj általános elvékonyodásának, beszéljen kezelőorvosával, mivel lehet egy mögöttes állapot, amelyet kezelni kell.

01 09-én

Megállapítja a probléma gyökerét

Az első dolog a hajszál recesszió okának meghatározása. 'A nőknél a hajszál recessziójának számos oka van' - mondja Shaver. 'Ezek közé tartozik az androgén alopecia (genetikai elvékonyodás), a hosszú távú feszes frizurák okozta vontatási alopecia, a gyulladásos alopecia (amelyek fő típusai a lichen planopilaris (LPP)), és a frontális rostos alopecia (FFA)), valamint az alopecia areata (az autoimmun hajhullás egyik fajtája, ahol a test immunsejtjei tévesen támadják meg a szőrtüszőket). Fontos, hogy alapos kórtörténetet és vizsgálatot végezzünk egy bőrgyógyásznál a hajhullás okának megállapítása érdekében. '

'Az örökletes tulajdonságok és a hormonváltozások mind természetes módon visszahúzódó hajszálat okozhatnak, de orvosa általában beállíthatja őket' - magyarázza Maldonado. Ha azt veszi észre, hogy édesanyjának vagy családtagjainak vékony és visszahajló hajszálai vannak, a bőrgyógyász lehet a válasz.

Ha nemrégiben szültél, jó hír, hogy esetleg várakozó játékba keveredsz. 'Általában hat-kilenc hónappal a gyermekvállalás után a legtöbb nő elveszíti a haját a hajszála körül' - jegyzi meg Maldonado. Bár normális, nem lehet tagadni, hogy valami olyasvalami, amit kezelni akar. 'Erre megoldást jelent, ha a szülés előtt még egy ideig szedjük a prenatális vitaminokat, hogy a haj erősebb maradjon, és lassan csökkenjen a haj.'

02 09-én

Távolítsa el a félig állandó hajhosszabbításokat

A szálak folyamatos meghúzása és lemérése szintén a visszahúzódó hajvonal oka lehet. Maldonado szerint 'a hajszálhoz túl közel elhelyezett ragasztó- és ragasztóhosszabbítások' a recesszió jelentős okai lehetnek. 'Általában nem engedem, hogy ügyfeleim a fej elejéhez közelítsenek hosszabbításokat, mivel ez egy kényes terület, és mert maradandó hajhullást okozhat, ha nem gondozzák megfelelően.'

Ha szereti a hajhosszabbítás vastagabb és hosszabb megjelenését, próbáljon kísérletet tenni a beilleszthető stílusokkal. Teljesebb megjelenést kap, amelyet szeret, de sokkal nagyobb irányítással.

Viseljen hosszabbításokat a hátsó részén és a feje tetején, hogy szünetet nyújtson a hajszálának, de mindenképpen vegye ki őket, és pihentesse a fejbőrt az alkalmazások között és alvás közben.

03 09-én

Lazítson a felajánlásokon

Tehát talán nincs hajhosszabbításod, de fontolgattad-e a lófarok okozta törést? Míg egy szűk, magas lófarok mesésnek tűnhet Ariana Grande-n, a feltörés és a stressz, amelyet ez a felcsípés a fejbőrére helyez, valódi. 'A vontatási hajhullást meg kell oldani a ritkuló frizurák megállításával, amelyek a ritkítást okozzák' - mondja Shaver. Próbáljon meg lazítani egy kicsit a lófaroknál, hogy csökkentse a feszültséget, vagy teljesen lemondjon a megjelenésről.

04 09-én

Próbálja ki a rendszeres fejbőr masszázsokat

Hit a gyökeres rituálék fejbőr masszírozóval

Bár egyes lehetőségek drágák lehetnek, és szakembert igényelnek, például bőrgyógyász felvétele, a növekedésnek van egy olyan megközelítése, amelyet egyedül is megtehet, és nem kerül egy fillérbe sem. Cervando szerint 'a legtöbb esetben a gyakori fejbőr masszázsok stimulálhatják az új haj növekedését.' Annak ellenére, hogy a visszanőtt haj 'nem lesz vastag, a fejbőr masszázsai segíthetnek enyhén kitölteni a területet'. Ugyanakkor említi, hogy nem minden esetben fog működni (megint mindenki más), de érdemes kipróbálni. Friese egyetért abban, hogy 'a fejbőr masszírozása a hajszálon növeli a keringést és ösztönzi a haj növekedését'.

Amikor masszírozza a fejét, csak az ujjainak párnáit kell használni; ne ráncoljon körmökkel ezen az érzékeny területen. Óvatosan, körkörösen mozgassa az ujjait néhány percig minden nap. Ne próbálja erősen lenyomni a hajszálát, mert ez megnehezítheti a növekedést.

05 09-én

Tegyen tápláló olajokat a fejbőrére

Míg a fejbőrét masszírozza, egészséges termékek hozzáadása segítheti az újranövekedési folyamatot. Csak mindenképpen kerülje el a pórusok eltömődéséről elhíresülteket, például a kőolajjal készült termékeket. 'Szeretem a teafaolajat, mert segíti a szőrtüszők eltömődését és a gyökerek táplálását' - mondja Maldonado. Ha barkácsoló hajnövekedési kezelést keres, akkor azt javasolja, hogy „keverjen össze néhány csepp teafaolajat bármilyen hordozóolajjal, például kókuszdióval, jojobával vagy mandulával. Keverje össze jól, és masszírozza a keveréket a fejbőrre, majd alaposan öblítse le. A hajad sokkal puhábbnak érzi magát, gyökerei pedig teljes mértékben táplálkoznak és előkészítik az új növekedést.

06 09-én

Próbálja ki a PRP kezeléseket

két fecskendő rózsaszín háttéren

NATALIE JEFFCOTT / Stocksy

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-17 'data-tracking-container =' true '/>

NATALIE JEFFCOTT / Stocksy

A PRP egy nem invazív injekciós kezelés, amely a beteg saját vérét használja fel. A vérmintáját levesszük, majd 10 percig centrifugába helyezzük. Amíg bent van, a csövet gyorsan megpörgetik, hogy elválasszák a plazmát a vörösvérsejtektől. Az elválasztott plazma tartalmazza a vérlemezkékben gazdag plazmát, amelyet ezután injektálnak vagy mikrotűznek a fejbőrbe. Ez stimulálja a haj növekedését. Míg a kezelés drága (400 USD vagy több egy munkamenetben), hatékony.

07 09-én

Hajátültetés

Hallottál már hajátültetésről? Nos, ez egy igazi dolog. 'Mivel a szőrtüszők élő szervek, átültethetők a test egyik részéről a másikra' - mondja Friese. 'A transzplantáció egy sebészeti technika, amely eltávolítja a szőrtüszőket a test egyik részéből, az úgynevezett' donor helyét 'a kopasz vagy kopaszodó testrészbe, amelyet' fogadó helynek 'neveznek. A technikát elsősorban a férfi kopaszság kezelésére használják, de segíthet a hegszövet és a vékonyodó vagy hiányzó szőr egyéb területeinek kitöltésében is.

Borotva azt mondja: 'A hajátültetések nagyon hatékonyak lehetnek azoknál a nőknél, akiknek elvékonyodott a hajvonala, és jó adományozó haja van a fejbőr hátulján és oldalán, amely nem mutatja a elvékonyodás bizonyítékát. Ez drámai mennyiségi különbségeket hozhat létre, és nagy kozmetikai előnyökkel jár. De nem minden nő alkalmas jelölt, mivel sokan diffúzan vékonyodnak a fejbőrük felett, és ezért nincs megfelelő donor hajszáluk. Ha úgy gondolja, hogy ez lehet a megfelelő megoldás az Ön számára, konzultáljon bőrgyógyászával.

08 09-én

Vegye ki a Kiegészítőket

Nutrafol Women

Nutrafol Női hajnövekedés kiegészítő 88 USD Üzlet

Tudod azt a kifejezést, amit eszel? Külső változások jöhetnek az étrendből és az elfogyasztott vitaminokból, ami belső változásokhoz vezet, például a hormonokhoz. Maldonado recept nélküli vitaminok fogyasztását javasolja. - A hajhullás-kiegészítők körülbelül három hónapos szedése után különbséget fog látni a hajvonalában. Hozzáteszi: 'de ne feledje, hogy ez a különbség inkább töltelék, és segíti a haj megerősödését és gyorsabb növekedését.' Ha komoly változásokat keres a hajszál vastagságában, azt mondja: 'A legjobb módja annak, hogy újratermelje, ha kiegészítőket vagy bizonyos, az orvos által előírt gyógyszereket szed. Ami a kiegészítő kiegészítőket illeti, a Nutroful és Viviscal (34 dollár), Madonado kedvencei közé tartoznak, mivel mindkettő természetes napi kiegészítő.

09 09-én

Egészséges étrend fenntartása

ebéd a napfényben

SZÓFIA HSIN / Stocksy

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-26 'data-tracking-container =' true '/>

SZÓFIA HSIN / Stocksy

Függetlenül attól, hogy változást tapasztal-e a hajában, a napi multivitaminnak része kell-e lennie a szokásos adagolásnak, valamint egy általános egészséges étrendnek, tele friss gyümölcsökkel, zöldségekkel, teljes kiőrlésű gabonákkal, sovány fehérjével és rengeteg vízzel.

A borotva kijelenti: 'Ha mögöttes vitaminhiány áll fenn, akkor fontos, hogy ezt kijavítsák, mivel ez nem gyakori oka lehet a hajhullásnak. A vashiány ezzel szemben a nők hajhullásának gyakori oka, különösen azokban, akik erősen menstruálnak vagy vegetáriánusok ”- mondja Shaver.

A brokkoli, a spenót és a gomba mind magas vas tartalmú zöldség, és kiválóan alkalmas egészséges haj növekedésére.

Ha bármilyen haj újratermeléséről van szó, ne feledje, hogy semmi, amit csinál, egyik napról a másikra nem eredményez látható eredményeket, és fontos szem előtt tartania, amint elkezdődik a hajnövekedés. A játék neve mindenekelőtt türelem. Maldonado azt mondja: 'mint bármi mást, neked is be kell szánnod az időt'. Most gyűjtsd össze eszközeidet, és készülj fel egy kis idő eltöltésére. Bízz bennünk; örülni fog, hogy megtette.

Plazma injekciózása a fejbőrbe megfordíthatja a hajhullást - így teheti meg