Ha rosaceája van, ezeket a 9 kiváltó okot mondják a szakértők, hogy elkerüljék

Tizenéves koromban emlékszem, amikor láttam, hogy anyám külön megrendelt egy bizonyos tisztítószert (amelynek nevét elfelejtettem), mert csakis ez volt a dolog, amivel megtalálta, amivel meg tudta mosni az arcát. Neki volt rosaceás , ami olyan bőrbetegség volt, amit nem igazán értettem, mert valljuk be, önfeledt tinédzser voltam. Drámai anya módja , Gondoltam, mielőtt beléptem a szépségiparba, és a) az a fajta ember lett, aki riasztást állított be a Fenty termékbemutatókra, és b) feladatom lett megérteni a bőrbetegségeket, például a rosaceát.(Sidenote: Elnézést, anya, hogy ilyen kölyök voltál!)





Szerint a Országos Rosaceás Társaság becslések szerint világszerte 415 millió embernek van rosaceája. 'A rosacea olyan gyakori bőrbetegség, amely a finom erek bőrpírját és megjelenését okozza, általában az arc közepén és más területeken is' - Deepika Vyas, a társalapító és vezérigazgató AVYA bőrápoló - magyarázza. 'Foltosságként és pattanásnak tűnő dudorokként is megjelenhet.' Leggyakrabban a 30 év feletti, szép bőrű nőknél fordul elő, és genetikai úton átadható. (Ha, ott van anyám megtérülése.) Ó, és ez nem csak az arc bőrpírja - Vyas szerint a szem körüli szárazság, duzzanat és irritáció gyakori, mielőtt más területeken jelentkeznének tünetek.

Bár a rosaceára nincs gyógymód, vannak módok megakadályozza a fellángolást . Itt a szakértők kilenc dolgot osztanak meg, amelyek súlyosbítják a rosaceát.

Tejtermék

tejtermék a rosaceához

Anshu A / Unsplash

Miért kell egy ilyen finomnak ilyen rossz reakciót kiváltania? 'Az élelmiszereket illetően a tejtermék nagy rosacea kiváltó tényező lehet, így el kell kerülni a sajtot, a tejfölt és a joghurtot' - mondta Marko Lens, MD Zelens mondja. (Inkább nyugodtan annak, aki csak egy csomó embernek mondta, hogy adja fel a sajtot.)

Feszültség

stressz rosacea

Cayley Nossiter / Unsplash

Mert természetesen a stressz kiváltó tényező lenne. A rosacea kezelése kissé olyan érzés lehet, mintha tojáshéjon járnánk, ami stresszt okozhat. Ráadásul a stressz sajnos közös eleme az életünknek. 'A stressz és a szorongás vezethet az állapothoz' - mondja Lens.

Gyakorlat

A sérülés sértése érdekében a fent említett stressz csökkentésének egyik legjobb módja - a testmozgás - szintén reakciót válthat ki. 'A testmozgás, bár segít a stresszben és a szorongásban, megemeli a pulzusát, kipirulva az arcát a fokozott véráramlástól' - magyarázza. Ez a véráramlás és a testhőmérséklet növekedése reakciót válthat ki.

Fűszeres ételek

a fűszeres ételek rosaceát okoznak

Carolyn Nicholas / Unsplash természetes szakács

A forró italokat és a fűszeres ételeket termogénnek tekintik - vagyis hőt termelnek a szervezetben - mondja Vyas. És sejtette, hogy ez fellángolhatja a rosaceáját.

'Néhány fűszer, amelyet legalább el kell kerülni vagy enni, a cayenne bors, a pirospaprika pehely és a curry' - teszi hozzá Lens.

Varázsdió

Boszorkánymogyoró a rosaceához

Thayers

'A rosacea tüneteiben szenvedők számára a leggyakoribb bőrápoló összetevők az alkohol és a boszorkány mogyoró, amelyek nagyon gyakoriak az összehúzó szerekben, tonikokban és hámlasztó szerekben' - mondja Vyas.

'A termékek tekintetében rendkívül fontos, hogy mindig ellenőrizzük az összetevőket' - teszi hozzá Susie Wang, szakértő bőrápoló vegyész és a 100% PURE alapítója. 'Különösen a kozmetikumok esetében itt kell kerülni mindazokat, amelyeket kerülni kell: alkohol, szintetikus illat, boszorkány mogyoró, kemény vegyi anyagok, például aceton, formaldehid, mosószerek és bármi, ami kiszárítja a bőrt, mert fokozza a fellángolást.'

Vegyi fényvédők

Ha van rosaceás , válassza a fizikai fényvédő, szemben egy vegyi anyaggal . A vegyi fényvédők irritálóak lehetnek, mondja Vyas, és az utolsó dolog, amit fel akarsz tenni az arcodra, ha rosaceája van, irritálja a bőrödet.

Extrém hőmérsékletek

időjárás és rosacea

H&M

Ha rosaceája van, a szakértők azt javasolják, hogy nagyjából kerüljék a zord időjárás bármilyen formáját, legyen az nagyon meleg vagy nagyon hideg. 'A rendkívüli hőmérséklet és az erős szél fellángolást okozhat, és a rosaceát a bőr felszínére hozhatja' - mondja Lens. A hő különösen ismert a rosaceát kiváltó képességeiről.

Retinolok és hámlasztók

Használhat retinolt rosaceával?

Claus Grünstäudl / Unsplash

A rosaceás kulcsszó „gyengéd”. Nem akar kemény anyagokat használni, amelyek irritálják a bőrt. Joanna vargas A hírességek arcápolója, a Joanna Vargas Salons and Skincare Collection alapítója a mikrodermabrázió mellett a retinolok kerülését javasolja.

Alkohol

Az alkohol rosaceát okoz?

Brooke Lark / Unsplash

Ah, itt van a nagy. - A legkevésbé kedvelt jelentésem, hogy a kedvenced a bor fellángolást okozhat - mondja Lens. Jaj, általában a vörösbor a leginkább reakcióképes, a Országos Rosaceás Társaság . Ha te csináld ital, a legkevésbé reaktív alkohol a vodka volt, arra az esetre, ha kíváncsi lennél.

Következö, bőrgyógyászok szerint ezek a rosacea legjobb hidratálói .