Készen áll a fájdalomcsillapítók kikapcsolására? Próbálja ki ezeket a természetes fájdalomcsillapítókat

Ebben a cikkben



Izom fájdalom Fejfájás Fogfájás Visszatérő fájdalom Vágások és Grazes természetes fájdalomcsillapítás: fejfájásos nő

Stocksy

Mindannyian ott voltunk, görnyedten a fájdalomtól, és kétségbeesetten kerestük a paracetamol csomagot, amely állandóan a táskánk aljában található. Egy gyors adagolás egy pohár vízzel, és biztosak lehetünk benne, hogy a tabletták varázsolni fognak, és egy órán belül jobban érezzük magunkat.

Elég érthető a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítóktól való függésünk azoktól a bosszantóan gyakori fájdalmaktól. Gyorsan és egyszerűen használhatók, és hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni a dobozon felvázolt mellékhatásokat, mivel sokan közülünk soha nem érzik őket. De az utóbbi években kutatás továbbra is azt sugallja, hogy a fájdalomcsillapítók, például a paracetamol és a gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), mint például az ibuprofen hosszan tartó alkalmazásának súlyos mellékhatásai lehetnek, mint azt korábban gondoltuk.



Ezt szem előtt tartva, és mivel egyre többen keresünk alternatív és holisztikus egészséget, hogy segítő kezet nyújtsunk nekünk, érdemes megnézni néhány természetes módszert a fájdalom enyhítésére. Adtunk neked egy kis előnyt, hogy elindulj.

Izom fájdalom

Amikor a nap nagy részében az asztal fölött ül, akkor természetellenes helyzetbe kell gördítenie a testét, csak azért, hogy elférjen a csúcsidőben a hazafelé tartó vonaton, az valóban megterhelheti testét. Mindez a fizikai feszültség általában a nyakunkra, a vállunkra és a hátunkra jut, és ezzel a bosszantó izomfájdalmakkal jár. Kombinálja ezt az edzőteremben eltöltött órákkal és azzal a ténnyel, hogy stresszünk általában ezeken a területeken is megnyilvánul, ezeknek a fájdalmaknak a enyhítése valódi szükség.

természetes fájdalomcsillapítás: Körömágy akupresszúrás mat

Szöges ágy Akupresszúrás mat 80 USD Üzlet

Persze, a körömágy nem éppen úgy hangzik, mint a legkényelmesebb kiegészítő a vasárnapi rutinhoz, de hallja meg: több mint 8000 tüskével ez a szőnyeg úgy lett megtervezve, hogy megismételje az akupunktúra előnyeit, és enyhítse a feszültséget és a fájdalmat az érzet felszabadításával. jó endorfinok. A szenzáció erősen addiktív - ígérem.

természetes fájdalomcsillapítás A Nue Co Magnézium Könnyű

A Nue Co Magnézium Könnyű 55 USD Üzlet

Amikor izomfájdalommal vagy -merevséggel küzd, a masszázs iránti vágy erős. Ha tudsz kapni egyet, akkor tedd meg, de ha nem, és szükséged van egy kis asztali oldalsó megkönnyebbülésre, akkor legyen kéznél ezek egyike. Ez egy magnézium spray, amely ellazítja az izmokat, és nyugtató levendulát és gyógyító árnikát is tartalmaz, hogy kiküszöbölje a csomókat vagy a beépített feszültséget.

Fejfájás

Függetlenül a fejfájás típusától - klaszter, feszültség, arcüreg, migrén vagy régimódi dehidráció, a fejfájásról nincs sok mondanivaló, csak az, hogy azok valóban a legrosszabbak. Hajlamosak elidőzni, mintha az a rossz arckrém lenne, amely gyorsabb lenne, ha üres lenne, így újat kaphat. Meglepő módon vannak természetes módszerek a súlyosság enyhítésére és a szükséges szükségesség megkönnyítésére, legalábbis addig, amíg el nem alszik.

természetes fájdalomcsillapítás: Tigrisbalzsam fehér kenőcs

Tigris balzsam Fehér kenőcs 8 USD Üzlet

Ez a kis üveg növényi jóság megérdemli, hogy elöl és középen legyen a fürdőszobai szekrényben. A kámfor, a mentol, a szegfűszeg és a kajuput keverékével, amely a halántékába és a homlokába dörzsöli, segíthet a fejfájás csillapításában. Figyelmeztetni kell, mivel az illat függőséget okoz.

természetes fájdalomcsillapítás: Neal

Neal udvari jogorvoslatai Borsmenta illóolaj 8 USD Üzlet

Saját aromaterápiás tömörítés létrehozásával emelje a hideg flanelt a fej trükkjére. Egy tál meleg vízbe adjunk néhány csepp borsmenta illóolajat, Levendula illóolaj (9 USD) és Majoránna illóolaj (10 dollár) egy teáskanál mandulaolajjal. Áztasson egy flanelt a keverékbe, mielőtt kinyomná és a homlokára helyezné. Isteni illata van, és az olajok a fájdalom csökkentésén fognak dolgozni.

Fogfájás

Nincs semmi, mint gyötrő fogfájás ez sajnálja a hétvégén elfogyasztott teljes Haribo csomagot. A fogfájások hajlamosak arra is, hogy alkalmatlan pillanatokban jelenjenek meg, például az éjszaka közepén, mielőtt eljutnának a fogorvoshoz. Ha a foga kontrollálatlanul lüktet, akkor nagy teherbírású megoldásra van szüksége.

természetes fájdalomcsillapítás: Naissance szegfűszeg rügy illóolaj

Születés Szegfűszeg rügy illóolaj 7 USD Üzlet

A szegfűszegolaj az egyetlen dolog, ami kilenc órás repülésen vitt végig, bölcsességfogamban gyengítő fájdalommal. A szegfűszegolajban lévő eugenol természetes érzéstelenítő, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő, ezért csodákat tesz. Könnyű gyógymód, ha pamutrudat vagy vattát mártsunk néhány csepp szegfűszegolajba, majd egyenesen kenjük rá a kérdéses fog ínyére. Ha túl erős neked, akkor olívaolajban is hígíthatod. Egész szegfűszeg is működik, így csak hagyhat egyet a fogán, és könnyedén leharap.

természetes fájdalomcsillapítás: Házi feladat Egészségügyi Himalája só

Házi egészség Himalája só 11 USD Üzlet

Klasszikus ok, a sós vizes öblítés nyugtató és hasznos lehet a fogorvosi munka utáni gyógyulás elősegítésében, különösen, ha fájdalommal küzd, mivel csökkenti a baktériumokat is. Az is segít a fogorvosi látogatás előtt, ha a foga fáj az étel elakadása által okozott irritáció miatt.

Visszatérő fájdalom

Ó, ez a havi öröm, amitől fájdalmasan kiáltunk a magzati helyzetben. Általában annyira gyötrelmes, hogy nem érzi úgy, hogy bármi is megközelíthetné a segítséget, kivéve a fájdalomcsillapítókat, mint az óramű. Szerencsére sok megoldás létezik arra, hogy végigvigyen minket, de általában ad némi leállást a kikapcsolódásra, és a testének megadhatja azt, amire szüksége van, mindig segít csökkenteni a súlyosságát.

Természetes fájdalomcsillapítás: Pukka szerves ricinusolaj

Igazi Organikus ricinusolaj 8 USD Üzlet

Holisztikus egészségügyi és wellness körökben a ricinusolaj-csomagok a szent grála a gyógyításnak és a keringés fellendítésének. A gyulladáscsökkentő képességének köszönhetően jól működik a menstruációs fájdalmak kezelésében, és ha nem hisz a hype-nak, csak valami hihetetlenül boldog dolog van abban, hogy meleg olaj van a hasán.

Először egy gyapjú flanelt kell áztatnia a ricinusolajban, amíg teljesen telítődik. Ezután feküdjön le, és helyezze a flanelt az alsó hasra. Fedje le a flanelt műanyaggal, majd tegyen rá forró vizes palackot vagy fűtőbetétet, majd egy szigetelő törülközőt. Feltétlenül viseljen régi ruhákat és feküdjön le néhány törölközőre, mert az olaj foltos lesz. Ezután szánjon egy órát a kikapcsolódásra, és ezt néhány napig folytathatja, amikor fájdalma van. A flanelt újra felhasználhatja, ha üvegben vagy műanyag zacskóban tárolja a hűtőszekrényben.

természetes fájdalomcsillapítás: Indigo gyógynövények málnalevél gyógynövény tea

Indigo gyógynövények Málna levél gyógynövény tea 4 USD Üzlet

A málna leveles tea hamarosan a kedvenc lánylányává válik a ciklus megnyugtatása érdekében. Ha Ön lelkes gyógyteás ital, akkor ezt könnyű hozzáadni a napjához. Állítólag segít a PMS tüneteiben és megnyugtatja és ellazítja a görcsöket és görcsöket, és extra bónuszpontokat kap azért, hogy finomak.

Vágások és Grazes

Törött szemüveg, az irodában ugyanazon lépcsőn való megbotlás és a vágódeszka használata melletti döntés, a vágások nem a balesetveszélyesek között vannak fenntartva. Mindig ezek a jelentéktelen események eredményezik a véget nem érő vérzést és fájdalmat, amelyek miatt túlságosan zavarban vagy, hogy sírj.

Természetes fájdalomcsillapítás: A Weleda körömvirág kivágja és legelteti a bőrápolót

Weleda Körömvirág kivágja és legelteti a bőrt 8 USD Üzlet

Ennek alapvető fontosságú elemnek kell lennie az elsősegély-készletben. A körömvirág olaj szuper gyógyító, mivel kiválóan javítja és megnyugtatja a bőrt. Enyhén fertőtlenítő is, ezért gyorsan dolgozni fog a vágások kezelésén. Ha nem akar egy hétig gipszet sportolni, akkor ASAP-ra kenje be ezt a krémet.

Természetesen, mint valódi egészségügyi problémák esetén, mindenképpen konzultáljon orvosával, ha a fájdalom továbbra is fennáll, de itt reméljük, hogy természetesebb módon tudja kezelni a következő fájdalmát.