Ez történik az agyaddal, ha szexelsz

Ebben a cikkben





Előtt Alatt Utána

A szex olyan érzelmek hullámvasútját keltheti ki, olyannyira, hogy gyakran összezavarja, mi történik valójában - mind a testében, mind az agyában. 'A szex jó' - mondja Jamin Brahmbhatt, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező urológus és szexuális egészség szakértő. 'Annak ismerete, hogy mi történik a testével és az agyával a szex előtt, közben és után, elképesztővé teheti a szexet.'

És van értelme. A testével való kapcsolatfelvétel lehetővé teszi a kényelmesebb élményt - jobban megértheti, hogyan érzi magát és mit szeret. Ennek ellenére nem garantálja, hogy könnyebb lesz szexről beszélni. De ez megnyithatja a kommunikációt ön és partnere között, és a gyakorlással (ami nem mindig kényelmes) jobban szolgálja az Ön igényeit érzelmileg és fizikailag is. Megkértem Brahmbhatt, hogy részletezze pontosan, mi történik, az előjátéktól kezdve az orgazmusig. Ez természetesen azt feltételezi, hogy vaginális orgazmust szenvedhet a közösülés során (tanulmányok azt mutatják, hogy a nők és a vulvás emberek több mint 80% -a soha nem éri el az orgazmust egyedül a közösülésből).

Az alábbiakban megtalálja, hogy pontosan mi történik, ha szexel.

Szex előtt



Stocksy

'Biológiai vágyad van a nemi életre - ezt a testedben bekövetkező hormonális változások okozzák' - magyarázza Brahmbhatt. 'Penisszel rendelkező férfiaknál és embereknél ennek nagy részét a tesztoszteron vezérli. Nőknél és vulvás embereknél a szexuális késztetés folyamata kissé összetettebb. Ez az izgalom folyamata, a test bekapcsolódásának első élettani tapasztalata.

Az agyad egyes részei aktívabbak lehetnek a szex előtt és közben, nevezetesen a limbikus rendszer (az érzelmi központod) vált ki: 'Az agyad ezen része felelős az emlékezetért, a félelemért, az agresszióért és más érzelmekért' - mondja Brahmbhatt. 'Mivel a szex a dopamin (az örömkémiai anyag) nagy mennyiségű felszabadulását is előidézi, hasonló reakció ez a kedvenc étel elfogyasztásával, a szerencsejátékkal, a dicsérettel vagy a kedvenc dalod meghallgatásával. Szenzoros élménnyé válik, amelyet keres. Minél több jutalom (ebben az esetben nem), annál több dopamin és annál inkább vadászik utána.Ha ettől jól érzed magad, akkor többet akarsz. A szíved gyorsabban kezd pumpálni, ami megnöveli a vérnyomást és a légzést.

A kenés nem mindig jelzi az izgalmat bizonyos demográfiai csoportokban (beleértve a kemoterápiás betegeket, az SSRI-kezelésben részesülőket és a menopauzán átesőket).'Fontosabb észrevenni a szemérem erekciós szöveteibe áramló véráramlást, a külső szeméremajkak és a csikló teltségérzetét' - javasolja Kiana Reeves, a nő egészségvédője, dúla, szomatikus nemi nevelő és a márka vezetője a Foria-nál. Valójában a kenőanyag használata mindenki számára előnyös lehet, függetlenül attól, hogy milyen kenetteljes vagy.

A szex alatt



Stocksy

'A véráramlás fokozódását a testében lévő nitrogén-oxid emelkedése váltja ki szex közben - ezért észreveheti, hogy testrészei kipirulnak. Ezért is válnak érzékenyebbé és merevebbé a mellbimbók - magyarázza Brahmbhatt.

- Attól függően, hogy mennyire szigorú a nem, a pulzusod, a vérnyomásod és a légzésed tovább fog növekedni. A dopamin és az adrenalin (az adrenalinhormon) továbbra is emelkedik a szex során, és amikor közelebb kerülünk a csúcsponthoz, az egész test izmainak feszülése elkezdődhet a kisagy változásai miatt.

Szex után



Stocksy

'Ahogy eléred az orgazmust, a hipotalamusz túlhajtásba kerül, felkészítve a testedet a jó érzésű orgazmusra' - mondja Brahmbhatt. - Van egy oxitocin felszabadulás és emelkedik a dopamin, amint a hüvelyi falak összehúzódni kezdenek. Még egy reflex is lehet a kezedben és a lábadban (ezért szoríthatod össze a kezed az ágyhoz vagy a partnered testéhez. Ezek az érzések a kontroll teljes elvesztésének érezhetik magukat, de a valóság az, hogy a tested teljes mértékben irányít .

Ezután a csiklóterület (nőknél és vulvás embereknél) elveszíti felesleges vérét, és nyugodtabb állapotba kerül. A kibocsátás igazán jól fogja érezni magát, annak ellenére, hogy technikailag a dopamin és az oxitocin növekedése meglehetősen gyorsan csökken.

7 hasznos dolog, amit tehet arról, hogy a szex nem árt Cikk forrásokminden alkalmat megragadunk arra, hogy jó minőségű forrásokat - ideértve a szakértők által áttekintett tanulmányokat is - felhasználhassunk cikkeink tényeinek alátámasztására. Olvassa el szerkesztői irányelvek többet megtudni arról, hogyan tartjuk pontos, megbízható és megbízható tartalmainkat.
  1. Herbenick D, Fu TJ, Arter J, Sanders SA, Dodge B. A nők tapasztalatai a nemi szervek érintésével, a szexuális élvezettel és az orgazmussal kapcsolatban: 18–94 éves nők amerikai valószínűségi mintájának eredményei . J Szex Házasság Ther . 2018; 44 (2): 201-212. doi: 10.1080 / 0092623X.2017.1346530

  2. Clevelandi Klinika. Hüvelyszárazság: lehetséges okok . Frissítve 2018. december 9.